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関東

27-10

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年05月24日

皆様おはようございます!(´・∀・`)ノ 今日は久々に筆が進みそうです。 最近上の人の騒音で寝れない時があって… 疲れてしまいます。 うるさくなる前に寝ようって思うんだけど、子どもなら まだしも若い夫婦?の喧嘩で、夜中2時とか3時とかに 喧嘩するから…たまらない。 物を投げつけているのか、フ…

27-01

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年04月05日

ダイエットには、適度なトレーニングが必要なんだ! よしっ、分かったぞ!さっそくトレーニングを始めよう!! …と思ってすぐに実行し、長続きする人は少ないでしょうね。 たぶん、そこまで動ける人であれば体操が得意、 もしくは好きな人のはずなので ダイエットをしなくても、すでに痩せていることで…

27-08

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年03月30日

読者様こんばんわです^^ 今日は大切な日なんです♪ 仕事もプライベートも、うまくいかない時には うまくいかないものですね。 モチベーションが下がると言うか・・・ そんな日に限って、へんせきは なくなってしまうし、曇りのちはれかな?と思っていたら 雨だし。 晩に終わりそうだと思ってたけど、超…

27-07

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年03月29日

ボクは、仲間と呼べる人たちとの関係を、 自ら絶っていた時期がありました。 今から思えばとても失礼なことになりますが、 ボク自身に「友達」という認識はありませんでした。 だけど寂しさからとりあえずは時々会っていた人たち…と 思っていた頃のことです。 自ら絶っていたという一番の理…

27-02
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お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年02月11日

体操をするだけで、 不眠症が改善されるのは確かですよ! 不眠の原因はストレス。 そのストレスが積もりに積もって 不眠症を慢性化させてしまっているようです。 皆さんは 「運動すると余計ストレスが溜まるのでは?」 と思われるかもしれませんが… 効率良くトレーニングをすると、 …

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