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材料

27-04

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年02月15日

オハヨー 明日はせっかくの休みで、久々に買い物に 行く予定だったんだけど・・・中止! 相手の体調不良。。。 父親にもダイエットのしすぎ!って言われた らしいけど(笑) 熱くなるタイプだから、ダイエットシェイク コーヒー味や 寒天ラーメンに夢中になっていたらしい。 6㌔痩せた!!とはしゃいで…

27-10

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:17年11月23日

みなさま こんばんは ダイエット中には 肉よりも脂肪が少ない魚のほうがいいのは いまさらいうまでもありませんね。 ですが魚といってもいろいろあります。 その中でも シェイプアップに効果的なのは、白身魚です 確かに 一般的には肉よりも魚のほうがカロリーは低めです。 で…

27-09
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お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:17年11月22日

「シェイプアップを始めるぞ!!」って思ったときに、 多くの人が取り入れるシェイプアップ法と言えば、 ジョギング。 ダイエットって、決意したときにすぐに始めないと、 また気が変わってしまう可能性があります。 ですから、 すぐに実行に移すことができるジョギングには 安定した人気があ…

27-04
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お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:17年11月11日

わしの友人の父が亡くなった。 仲間のお父さんが病気で入院したのは最近のことで、 けれど、先月、病状は悪化し危篤となり、 7日間後に、亡くなられたのだ。 その一週間、 仲間はずっと病床で父を看病していた。 兄弟の中で、唯一、自由が利く職業だったから、 それは本当に幸運だったと言い…

27-05

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:17年10月16日

(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:* 最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。 一昨日もパパに運動不足だからだとか 言われて、EMSグローブをやったら再起不能(笑) わき腹が痛くて、運動不足を痛感。 体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・ 確か…

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