様々なお役立ち情報を当サイトでは配信しています。

日帰り温泉

27-01

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年01月13日

みなさまはご飯の時 どのくらい噛んで食べていますか? 無意識のうちに食べ物をくちに運び、飲み込む… これを繰り返していませんか? くちに運んでから飲み込むまでの噛む回数が少なければ少ない程、 食べ物を飲み込んでいる可能性があるんですよね。 おいらも以前は あまり「噛む」とい…

27-10

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年01月11日

食事の時間をしっかり確保すれば、 娘はきちんと咀嚼するようになる。 家族揃ってご飯をしているのに、 お子様に「早く食べなさい!」と急かしてはいけない! お子さんが追い立てられるように食べれば、 そのしわ寄せが咀嚼回数の減少に繋がり、 食べ物を噛まずに飲み込むということをしてくる。…

27-05
  • コメントは受け付けていません。

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:17年12月30日

昭和三十八年に我が家にテレビがやってきた。 その時、わたしは小学一年生だった。 まだ番組がない時は 画面に大きな円形のマークが入っていた。 勿論、白黒である。 わずかな子ども番組がある時は、 外で遊んでいてもダッシュで走って帰っていた。 母親は農家の仕事でいつも外に出ていた…

27-01
  • コメントは受け付けていません。

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:17年12月15日

減量をする時には、 いきなり今までの食生活をがらりと変えることは やめた方がいいと思うんですよね。 最初のうちはやる気がありますから 何とか持ちこたえられるかもしれませんが、 長期間続けることは難しいでしょう。 最初のうちは、 比較的楽なシェイプアップ法から 試してみた方が良…

27-08

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:17年12月10日

コニチワー(外人風 今、妹が里帰り中で、上の子と一緒に色々出かけてます。 赤ちゃんのお世話をしたがるし、なんでもしたがるから大変。 一週間位前もエアロビスティックやりたい!って言いだして、 真夜中なのに一緒にやっていたよ。 ダイエット緑茶も飲みたい!っていうから、さすがにこれは ダメ! 寒…

calendar

2018年2月
« 1月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728