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安心

27-01
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お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年04月30日

私の母はすぐ泣くし、すぐ落ちこむ。 その上、すぐに家出する。 家出の場所は決まっている。伯母の家だ。 チーズケーキ片手に伯母の家に行き、 伯母の家の近くにある普段から足しげく通う洋服屋で 前々から目をつけていた服を買い、伯母にリクエストした料理を食べ、 24時間かそこらで帰ってくる。…

27-04

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年02月15日

オハヨー 明日はせっかくの休みで、久々に買い物に 行く予定だったんだけど・・・中止! 相手の体調不良。。。 父親にもダイエットのしすぎ!って言われた らしいけど(笑) 熱くなるタイプだから、ダイエットシェイク コーヒー味や 寒天ラーメンに夢中になっていたらしい。 6㌔痩せた!!とはしゃいで…

27-05

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年01月25日

ミーは、 「鍋ダイエット」を実践しております。 鍋減量というのは、 午前中食・13時食は好きなものを食べて、 夕食に野菜をたっぷり使った 鍋料理を食べるシェイプアップ法です。 鍋料理は調理に油を使わないので、 炒め物、揚げ物などの調理法に比べてヘルシーであることと、 茹でるこ…

27-02

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年01月16日

読者様は、 ダイエットを始めてしばらくして、 順調に減っていた体重が 急に減らなくなった経験ありませんか? これって、 ダイエットの停滞期というものなんですよね。 減量をしている方なら、 必ず誰でも経験することだと思います。 その時に、 もう限界なのかなぁ~と勝手に思い込ん…

27-01

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年01月13日

みなさまはご飯の時 どのくらい噛んで食べていますか? 無意識のうちに食べ物をくちに運び、飲み込む… これを繰り返していませんか? くちに運んでから飲み込むまでの噛む回数が少なければ少ない程、 食べ物を飲み込んでいる可能性があるんですよね。 おいらも以前は あまり「噛む」とい…

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