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ボディケア

27-09

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年05月22日

皆様は、 「寒天シェイプアップ」というのをこ存知ですか? 寒天は 食物繊維が豊富に含まれていて、 カロリーがほとんどなく、 少量でもがウエスト満足するということで シェイプアップに最適な食材といわれています。 これを積極的に取り入れて、 シェイプアップするという方法が「寒天ダ…

27-07
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お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年05月18日

(#`・Д・´)v…

27-05

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年05月11日

皆さん、オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚) 今日は久々に筆が進みそうです。 ゆっくり過ごそうと思っていたのに、あさに起こされて、 二度寝をしようと思っていたら・・・ 忘れてました…12時から池袋へ出かけるのを! ってことで、仕方ないので起きてようと思ったら、…

27-03
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お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年04月08日

最近、おれは 家の中のいらない物の整理にハマっています。 結構楽しいんですよね。 きっかけは、 何でも物を大切にとっておく主人が、 急に「身軽になるぞ!」と言って、 家の中のガラクタを整理し始めたこと。 あれだけ「捨てたら?」と言っても 「まだ使えるから。いつか役にたつよ」 …

27-01

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年04月05日

ダイエットには、適度なトレーニングが必要なんだ! よしっ、分かったぞ!さっそくトレーニングを始めよう!! …と思ってすぐに実行し、長続きする人は少ないでしょうね。 たぶん、そこまで動ける人であれば体操が得意、 もしくは好きな人のはずなので ダイエットをしなくても、すでに痩せていることで…

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