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データ通信サービス

27-08

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年05月20日

ダイエットを行っているときに、 最も注意すべきなのは、リバウンド。 リバウンドというのは、 シェイプアップによるご飯制限や適度なトレーニングをやめてしまった瞬間、 体重が再び増え続け、 最終的には減量をする前の段階よりも 体重が増えてしまうこと… このリバウンドが起きる原因とし…

27-01
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お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年04月30日

私の母はすぐ泣くし、すぐ落ちこむ。 その上、すぐに家出する。 家出の場所は決まっている。伯母の家だ。 チーズケーキ片手に伯母の家に行き、 伯母の家の近くにある普段から足しげく通う洋服屋で 前々から目をつけていた服を買い、伯母にリクエストした料理を食べ、 24時間かそこらで帰ってくる。…

27-10

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年04月27日

ダイエットしながら、 筋肉をつけることって、とっても難しいんですよね。 でも、筋肉が落ちてしまうと、 太りやすい身体になるので、要注意です! 減量をしていくと、 当たり前ですが、体重が減っていきます。 大抵の場合、体重が減ると、 脂肪と一緒に筋肉も減っていってしまうんです。…

27-09
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お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年04月26日

ダイエットを成功させるためには、 適切な体操が効果的! それは、トレーニングすることによって、 筋肉をつけ、消費するエネルギーの量を 増やすことができるからです。 でも、ただ闇雲に 体操すれば良いっていうもんじゃないみたいなんですよね。 時間によって、 シェイプアップの効…

27-05

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年04月15日

ダイエットには、 菓子パンのほうがいいと感じている人が多いようですね。 実際、ごはんは、腹にガッツリときます。 少量でも重さがあるので、減量をしている人の中には、 控えようとする人が多いようです。 たしか菓子パンは かわいくて、食べやすく、味も濃くて、軽いし、すぐに空腹を満たせま…

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