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クルージング

27-10

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年03月08日

こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか? 1週間くらい前ふとスリランカへ旅行に行く話がでて、 ひょっとしたら海外旅行に行くかも♪ あたし、人生初の海外旅行です(笑) まだ予定どころか、夢の話に近いくらいだけど、現実に ならないかなー。 でも、お小遣いも絶対必要になるから、ちょっと節約 しな…

27-09

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年03月04日

減量中、最も気をつけるべきなのは、 食事の内容ですよね? いかに脂肪分の少ない、もしくは糖分の少ない ご飯メニューにするかということに 苦心している人も少なくないことでしょう。 カロリーコントロールを常に心がけることは、 シェイプアップにとって、非常に重要なことではあります…

27-04

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年02月15日

オハヨー 明日はせっかくの休みで、久々に買い物に 行く予定だったんだけど・・・中止! 相手の体調不良。。。 父親にもダイエットのしすぎ!って言われた らしいけど(笑) 熱くなるタイプだから、ダイエットシェイク コーヒー味や 寒天ラーメンに夢中になっていたらしい。 6㌔痩せた!!とはしゃいで…

27-09

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年02月07日

ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ 休みなのに早起きしてしまいました。 あさか・・・二度寝しようかなー。 なんて言っていると1日終わっちゃうし、今日は昼から 予定があるので、ダイエットシェイク ココア味でも飲んで掃除するかな。 晴れ時々雨のち曇りかどうかで洗濯物ができないと、たまっているも…

27-05

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:18年01月25日

ミーは、 「鍋ダイエット」を実践しております。 鍋減量というのは、 午前中食・13時食は好きなものを食べて、 夕食に野菜をたっぷり使った 鍋料理を食べるシェイプアップ法です。 鍋料理は調理に油を使わないので、 炒め物、揚げ物などの調理法に比べてヘルシーであることと、 茹でるこ…

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