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2017年 3月

27-10

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:17年03月31日

わたくしは減量をするまで、 「この食事は何kcalかな?」なんてことは、 あまり気にしていませんでした。 せいぜい 「食事の量が多い」とか「脂っこい」かどうかを 判断する程度だったと思います。 でも、減量するようになってから、 寿司やうまい棒(たこ焼き味)など、 よく口にする…

27-09

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:17年03月28日

ダイエットに効く食材というのが テレビ番組を中心に紹介されたりしますよね。 食材を食べるだけでシェイプアップ効果があるなら、 これほど楽なことはありません。 特に人気の番組で紹介された食材は、 明日には売り切れになるというのも、 こうした人間の心理をついているのかもしれません。 …

27-08

お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:17年03月25日

独身時代では考えられないことですが、 結婚すると、 シェイプアップしたいのに出来ないことってあるんですよね。 それも、妹の母と同居となれば深刻なものに… 食事の献立は姉のお母さんが考えるために、 口出しできない… 子供が帰ってくるのが遅いので、 夕方食は夜遅くなるのが当たり前… …

27-07
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お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:17年03月21日

普段、体操や食事をきちんとしていれば、 たまには外食を思い切り楽しんでも大丈夫! 本当に?と思われるかもしれませんが、 これがダイエット成功後のおいらの楽しみなんです。 俺は9時食をしっかり食べます。 しかも、びっくりするくらいの量。 でも、野菜や和食などバランスは摂れた食べる事…

27-06
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お気に入り!情報サイトで納得の人生ブログ:17年03月20日

未熟児で生まれたオレは病弱で、 小学校に入るまでは病院と縁が切れず、 入退院をくり返していた。 歌が得意なおれは、 ベッドの上でおもちゃのピアノを叩いては歌い、 看護婦さんに飴やチョコレートをもらっては、 上機嫌だったとお母さんに聞かされた。 「三つ子の魂百まで」と言うけれど、…

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